BEM-ESTAR

Na área do Bem-Estar poderá encontrar os mais variados serviços que visam melhorar a sua qualidade de vida, através das seguintes áreas de intervenção.

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Massagens de Relaxamento

massagem de relaxamento corporal promove diversas alterações fisiológicas como a melhoria da circulação sanguínea, o relaxamento muscular, entre outros. Por sua vez, esta proporciona uma sensação enorme de bem-estar, de calma e tranquilidade.

massagem de relaxamento facial trata-se de uma massagem de relaxamento na zona da face proporcionando um alívio de tensão muscular, ajuda a reduzir rugas de expressão e de tensão.

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Estética Facial Não Invasiva

A terapia da fala aplicada à estética da face é um campo recente em Portugal. Tem como principal objetivo suavizar as rugas de expressão com vista ao rejuvenescimento da face. Passa por promover equilíbrios funcionais e também de alongar e relaxar os músculos, atenuando preventivamente, o aparecimento desses vincos.

É um tratamento realizado com base em técnicas terapêuticas de prevenção, naturais e não invasivas, focadas na diminuição da tensão e do uso abusivo dos músculos orofaciais, com resultados estéticos percetíveis.

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Psicologia Clínica

Especialidade clínica que se dedica à avaliação, diagnóstico e acompanhamento no contexto de saúde mental, alterações de comportamento, alterações cognitivas e emocionais.

O apoio psicológico é um direccionado para o indivíduo e tem como foco aquilo que o mesmo enuncia como queixa, sintoma ou sofrimento. O objetivo é restaurar ou fortalecer as defesas e integrar as capacidades deterioradas, resultantes de uma patologia emocional ou neurológica, ou ainda de situação de crise (por exemplo: o luto e o divórcio)

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Coaching

O coaching é uma ciência que permite a descoberta de soluções, recursos e potencial pelo cliente, para o cliente.

O papel do coach é o de facilitador na criação de auto-consciência de responsabilidade individual pela sua vida pelas suas decisões, pela sua caminhada. Através de uma relação de confiança e de confidencialidade, o Coach coloca questões reflectivas que levem o seu cliente a agir na diração dos seus objetivos e metas.

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Medicina Tradicional Chinesa

A acupuntura age na recuperação do organismo como um todo pela indução de processos regenerativos, normalização das funções alteradas, reforço do sistema imunológico e controle da dor. Apresenta inúmeros benefícios: autoestima; Concentração; Capacidades comunicativas; Stress; Ansiedade; Isolamento Social; Dores crónicas; Depressão

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Massagem Anti-Cellulite

Terapia Manual Não Invasiva no combate da Cellulite

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Nutrição e Coaching

Praticar uma alimentação saudável e alterar hábitos alimentares é mais fácil do que pensa!

O que fazemos?

Avaliação do estado nutricional;

Avaliação do Índice de Massa Corporal, peso e composição corporal e perímetro da cintura;

Avaliação das necessidades nutricionais;

Plano alimentar considerando: objetivo pessoal I patologia I prática de desporto I gravidez/amamentação I faixa etária;

Monitorização contínua do plano alimentar;

Aconselhamento nutricional;

Educação alimentar.